chinois chic chat Le premier bonheur du jour

バスタイム

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夜のバスタイムは1日の疲れをねぎらうもの
人間は生まれる前は母親のお腹の中、羊水に守られて育つのです
お湯やプールの中にいて体を沈めていると
そんな記憶も体がよみがえらせるかもしれません

疲れたと思ったら体温より少し高めのお湯につかり
体温より1度くらい下がるまでお湯の中でしばらく浸かっていると
落ち着きます

香りの苦手な方はなにもいれなくてもいいし
キャンドルを使わず明るい陽射しの中でも
好きな空間にして入るのが一番です
なにもかも自分が決めればいいのですからね

自分のためにお湯をはる贅沢は
何かを購入することよりも気持ちが潤うかもしれません
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by papillons-tea | 2013-03-19 07:17 | 健康・美容・食品・踊り