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ビタミンC

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柑橘系果実はビタミンCが豊富
体内で自らつくれないビタミンCが抗ストレスビタミン
ストレスを感じたとき
副腎皮質から副腎皮質ホルモンを分泌し、ストレスに対抗します
副腎皮質ホルモンの原料になるのもビタミンC
クエン酸やカテロンも豊富で
疲労回復や感染症の予防にもなり美肌効果も
毎日の暮らしにビタミンCは大切ですね

皮に含まれるリモネンという精油成分は
組織再生、抗感染、抗炎症
肝臓細胞 再生、腎臓機能促進などの作用もある優れものです

香りも元気を促しうつ状態から明るい気持ちへ導きます
色も美しく目からビタミン摂取ですね!

お疲れの方はグレープフルーツ、ベルガモット、レモン、オレンジ精油おすすめします!

6月のお茶プレゼントは
白茶で有名なNO57のKiss teaをおひとつお付けしております
終了致しました 今はシートマスクを一枚お付けしております
おたのしみに♪




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by papillons-tea | 2011-06-09 12:29 | おしゃべり

Le premier bonheur du jour


by tiffany